wangjj1 2007-3-20 13:58
番茄沙司排骨
·配 料:
f6p]Z,\ d3Y
;G\C PJ|%y,@G8W
w
排骨2条,番茄酱。Oum8qI_ ]2}!n
排骨先用盐、油、姜腌制。
KJ*C'T| W
Z7|
9Z p\u7M/n&b
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images20061227230572721.jpg[/img]4JfO LI:LO.S5^m
%l4zu y
S&]]
放油,放排骨。ETI D yqfo2CYHK
!P3XyF+tn R
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272301747035.jpg[/img]%Y)XG []IN&p
K&la6U7m.Z4d2g0h!p
然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
A%GNt?1T0]V
6X
](V;X{9ZJI)@F
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272303048516.jpg[/img]a,g&T
Wn&fM)?
:hO!R Nb1?oi
然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
]h
M%pP;B}
D/B1hBsrv
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272304434190.jpg[/img]?E"K3i%F!sO
e
0adhz5`$_
成品。Y9_)A\:{x*Q
Lv8n2|M
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images200612272305842561.jpg[/img]
$eh]8s.Xya U
IUX u%Q3w H"N
·营养价值:
W
o
|7T_;OP }e%lY}
Ve(hK1h8E%PZ^
- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
)b$F TN|
w8A"bn(jc9?O
·所属菜系:
(Gu7i{9r9M p#q
T(g%ozU+R
- 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
liaa2004 2007-3-20 14:09
谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨