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为什么电脑会这么慢

最近发现本本是越来越慢了，真苦恼。粗略的看了一下，基本除了日常所用的软件，外加一些游戏以外，其他就没什么了，还有一些下载的人体教学片，总的算算，所用空间都不大。但是电脑就是反应慢，缓存也清楚过，就是不见效果，有哪位高手能指点一二，感谢！

打开任务管理器看看，有多少进程，把一些不必要的关掉。
清理一下启动项和系统服务，整理一下磁盘碎片，用360之类的软件优化一下。
终极解决办法就是重装系统

请楼主罗列本本的硬件配置，所装的系统是什么，全盘杀毒，然后检查开机启动项是否过多。如果还是慢就重装系统。