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查看完整版本: 糖醋面筋[9P]

斗牛犬07 2012-7-16 16:20

糖醋面筋[9P]

  食谱里的糖醋菜式,大多数是以荤菜作为主要材料。像是糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等。用素菜作为主材料的则比较少见。好妈妈Yuki的宝贝晴晴喜欢吃面筋,Yuki选用面筋代替肉,做出了这道色香味俱全的糖醋面筋。浓浓的糖醋香加上面筋滑嫩而富有弹性的口感,保准吃上一口你就会爱上这道菜。
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  制材料烹LS&I*p+NTj v3|-X/N
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  材料:面筋(250g)、青蒜(100g)
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  调料:香醋(45ml)、白砂糖(45g)、盐(5g)、
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  刀嘜橄榄芥花籽油(30ml)
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  将水面筋剪成小块,放入凉水中泡一会儿;青蒜斜切成丝备用。
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  大火烧开煮锅中的水,放入泡好的面筋,煮2分钟捞起,沥干水分备用(不必煮太软)。
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w1|/C@JT!tJ G   取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅匀,调成糖醋汁。3\1da ? t Zh E
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  大火烧热炒锅中的油至八成热,先倒入青蒜丝,炒出香味,倒入面筋,快炒1分钟。xB9k@Cb*m
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e^I Qr$B5eG~G   淋上糖醋汁,调入盐,快速翻炒上色入味即可出锅。T;zq6R,b!u)U0h#g
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  小食材放大镜?5w,w8PI.w)F(^

A*J~+yy9`7^"T*I#V   桂皮6?{~G"V)^)K(R
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  桂皮是桂树的树皮,又称肉桂、官桂或香桂等,是最早被人类使用的香料之一,也是一味常用的中药材。桂皮大多呈卷筒状,表皮为灰褐色,里面为红褐色。
U eO!Hr;tc#l p&Q
"w ?*JX.v   种类:桂皮分桶桂、厚肉桂、薄肉桂三种。桶桂为嫩桂树的皮,质细、清洁、甜香、味正、呈土黄色,质量最好,可切碎做炒菜调味品;厚肉桂皮粗糙,味厚,皮色呈紫红,炖肉用最佳;薄肉桂外皮微细,肉纹细、味薄、香味少,表皮发灰色,里皮红黄色,用途与厚肉桂相同。gy*hb \e

&wM ~2hQ;}Y.P   用途:桂皮因含有挥发油而甘甜微辣,有浓郁香味,可使肉类菜肴祛腥解腻。适合炖肉、烧鱼、煮水果或加工成五香粉,桂皮同样也是五香瓜子、煮茶叶蛋必备的香料。
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``(GG m,Ez   食用禁忌:bn6v0LGHu
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  宜:适宜食欲不振、腰膝冷痛、风湿性关节炎患者、心律过慢的人食用;
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R/|!mcklk   忌:不适宜便秘、痔疮患者、孕妇食用。

mqyangshao1 2012-7-28 23:20

好像很麻烦的样子。我水平不行啊。不过还是谢谢了叫我家人去煮。我明天也去吃。

众神的黄昏 2012-8-2 00:01

我吃面的时候也喜欢放面筋,甜咸口搭配感觉还不错,而且做法也很简单。

九龙天师 2012-8-2 06:21

没吃过面筋,在北方凉皮就多吃,看样子好像是不太好做,不知道是那里的小吃?

palyhapy 2012-8-2 07:54

面筋也能糖醋?不过还是更喜欢凉拌辣口味的~但是楼主的看上去也的确蛮不错

浓郁的美酒 2012-8-2 09:05

天津人做的糖醋面筋味道也很好吃的,那面筋确实和别的地方不一样!~

ssak4494 2012-8-2 10:05

天津待了好几年面筋确实很喜欢。糖醋面筋还没吃过。

rajeshwu 2012-8-2 17:07

面筋好像有好多种 这看着有点像腐竹 貌似都可以这么烹饪的  不过豆制品放点瘦肉里面味道更霸道吧

lastdaysis 2012-8-2 22:11

这面筋和我这里的不太像啊,看着好像是油条一样,糖醋的比较少见,面筋我一般做汤的时候做辅料

220035 2012-8-3 18:47

这面筋和我这里的不太像啊,看着好像是油条一样,糖醋的比较少见,面筋我一般做汤的时候做辅料

haiheshang 2012-8-12 22:08

我看到糖醋的菜就头晕,非常喜欢吃糖醋排骨之类的菜,但是就是无法在家里吧糖醋的比例调好,不是酸了就是甜了,一般都是过酸。还有就是颜色太淡,不够红,多加酱油就更不是味了

tiandao216 2012-8-13 13:14

麵筋絕對是我的菜,很喜歡,支持樓主啊!!!!

叫什么的都有 2012-8-13 20:53

面筋还能做糖醋的啊,它是我麻辣烫时的比选,鲜味都吸进去啦!
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