hongd1206 2012-7-27 12:27
红枣泥鳅汤 [6P]
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简介Ls9V.P]B\H\:w
泥鳅性平、味甘,入脾、肝经; 具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。il,]y}AZ$h
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用餐人数:3-4人 食材0VPL~}@
主料KT'EZ
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250g泥鳅O)kE7i(n6E
5个红枣\|d*tGu'[h
配料EU/oq;W
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3片姜d
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适量油
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适量盐
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制作步骤S$pW]/Y o
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泥鳅回来洗净,烧开水,把泥鳅放进约六七成热的水中,去掉粘液后,再用清水洗净;
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红枣洗净,去核备用;
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把洗好的泥鳅放进油锅中煎香,同时放姜片Y ~:h-s6X
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加入红枣,然后注入约1000ml的开水大火煮开,然后转小火煮约20-30分钟左右;%{B3Xu&?^'[
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最后加盐调味即可!
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