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查看完整版本: 9种世上最佳营养食物你吃了吗?

qrwmmm 2012-10-27 15:01

只吃过五种，第一种没吃过，不知道是什么东西

yyjjqq7 2012-10-27 20:08

大部分都吃过了，我对美食的要求味道是首要，至于健康那是其次，大不了吃了吐出来过嘴瘾

rockywenk 2012-10-27 20:40

三文鱼我倒是吃过那么几次，都是生吃的鱼片，没有什么特别的味道

mm5440 2012-10-27 20:45

三文鱼 这个我吃得惯。满美味的 吃在口中很香

weqweq83 2012-10-27 21:46

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梦想小星星 2012-10-27 23:27

这些吃法真是新鲜呀，有几样可以马上就做，可是红米是什么那，搞不明白

天气不错呢 2012-10-27 23:38

黄豆经常吃 红米。。只吃红米菜的怎么办  大蒜还是算了吧 吃完不漱口自己都不舒服

ollin 2012-10-27 23:51

帖子内容是不错，但三文鱼是远洋鱼类，日本人吃上三文鱼也就工业化后的事情吧，怎么成了日本传统食品了。就算是现在的日本刺身，三文鱼都绝对谈不上传统项目。

psps79 2012-10-27 23:58

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ww124421 2012-10-28 04:40

营养的食物要多吃啊！膳食要营养搭配！

tianjingdiyi 2012-10-28 07:46

居然没有松茸？感觉有点不可思议！那个公认最有营养的了。

小小美男子 2012-10-28 09:14

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liuchang6090 2012-10-28 11:48

我仔细研读了一下，这些食物都吃过，但是吃法有些不一样，感谢楼主，学习了！

105007456 2012-10-28 12:21

都是些常见食材，生活平淡好啊，吃想吃的，做该做的

emoyinmo 2012-10-28 13:10

口蘑那是最爱啊，各种菌类都很好吃，尤其配上点肉，味道没治啦

咪咪宝贝111 2012-10-28 13:53

楼主介绍这些就是三文鱼不长见，大蒜和菌类经常吃。

babi3a6 2012-10-28 17:31

东西都见过，就是没有这么讲究的吃过，贵在坚持，才能养生。

libaishixd 2012-10-28 19:51

红米是啥东东，没听过···:sweat

lyh20407 2012-10-28 20:46

红酒会间中饮下，主要都是橙，红萝卜吃得比较多

godlikequ 2012-10-29 15:53

除了红米和大蒜不吃，其他的都吃过，以后要多吃了
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