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查看完整版本: 9种世上最佳营养食物你吃了吗?

zhuoyue0553 2012-11-10 22:26

是对身体有营养的这个菜火候要到位营养丰富

beautyjj 2012-11-10 22:32

橙子胡萝卜菌类倒是常吃，其他的以后多吃。

13222707529 2012-11-14 11:42

红米没听过，其他都知道。大蒜味道太重，其他还好！

936816 2012-11-14 13:46

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hs0429 2012-11-14 22:27

有些事实在不敢吃，吃了怎么说话，那还不熏走一堆人

z1131806663 2012-11-15 08:56

都吃过的说，以后要多吃些红萝卜，谢谢分享了，

hszxji 2012-11-15 12:15

这九种食物基本上都吃过，还有多少这样的美食材料没有被挖掘？

2814881 2012-11-15 12:58

除了三文鱼，这些东西我经常吃的，红酒浸雪梨这个看起来不错，哪天试一下，反正方法很简单。

zhoukevit 2012-11-15 21:45

黄豆对男人不错，尤其是猪脚焖黄豆，吃了没有女人估计你会难受了

282152398 2012-11-15 23:38

西兰花是东西，不知道菜花跟西兰花的营养价值一不一样

wuyudian 2012-11-15 23:42

生活之中需要寻找很多乐趣，就如同我们在生活里一样，民以食为天，养生之道重在自己

hyl150322 2012-11-15 23:49

都是好东西！吃饭要营养均衡！食材和药材同源！都是适量才好

ClrChiCk 2012-11-16 08:49

都是能经常吃到的，很加长的东西，只有红酒有点压力，一般的效果不好，好的太贵

mashimaro_hrh 2012-11-16 11:01

大部分吃过  但是不知道这么多功效 以后要注意

fan6599 2012-11-16 14:16

需要注意饮食了，不然就要胖得不成样子啦。

s.jwsjw 2012-11-20 10:14

照你这样一说我还大部分都吃过。现在吃饭要讲究营养啊

saoge8518 2012-11-21 13:56

三文鱼，红米没吃过，其它的都很喜欢

agunqsp 2012-11-21 15:58

这个还真不知道啊，感谢楼主分享，好好回去看看

y52547 2012-11-21 16:50

我吃过一部分，还不错，其他的希望能尝尝。

gaisi 2012-11-22 03:00

其实看了这个我第一感觉就是不信……食补嘛，也就那回事吧
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