qxw1219 2007-4-19 16:29
野生白蘑香葱炒鸡蛋
坝上野生白蘑产于承德木兰围场草原，它一般生长在海拔800——1500米的深山峡谷，白蘑是纯天然的食用菌，无任何污染，有独特的风味．
*_ aw|ly+T T-N
坝上野生白蘑含有多种矿物质、蛋白质、氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展，野生白蘑其营养价值达到“野生食品的顶峰”，被外国内专家推荐为十大健康食品之一。
1NUeo | v
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153927.jpg[/img]
{ }3k L1Zb:m RdV
材料
Nk!D K#t+Ln:Y5l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153949.jpg[/img]
k KM _A'B T'v4O
炒蛋
se
W4T yL+])H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154004.jpg[/img]
l$w^;G {S
炒野生白蘑Iy@9JKx
c
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154017.jpg[/img]
;H|&n9d ~:K5?
r7AK
再下炒好的蛋
)F9`1m+l,] O~ Wh
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154029.jpg[/img]+`-n,_%jkbL? R
再下香葱Ybf?5jtS}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154055.jpg[/img]
w yV3}+e/{
再翻炒几下出锅;Mg]1H _ qS2`f'J L0Ud
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154110.jpg[/img]
{HE:Z$?
W6_ o^)@8e\J
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154131.jpg[/img]
m&{kg;`)W4wx
]&x2G
B#~$B3?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154206.jpg[/img]
ZXCVBNM0 2007-4-19 18:58
咳...这菜有卖点.
1CFn+k{&C
物以稀为贵.又是有益健康的绿色食品.好吃与否都值得一尝.c*`9n3VT*Yj
菜炒好了.蛋还在!<图八>$m v
r T [ p&J0R O9k4D
是有些感触:材料图片中的是蛋.那炒完菜后还是不是蛋呢?......听说女人嫁了人后.就不该再有名字了.咳咳......
718 2007-4-21 22:47
这采营养丰富,要收藏!:D很喜欢吃鸡蛋,受我影响,小儿也非常喜欢吃鸡蛋, 到了私房菜馆才发现蛋有这么多做法!:s_22: 红心送楼主,更要送私房菜馆.:s_8:
在线客服(1)