wj无为 2012-11-28 23:22
【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
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林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
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体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能1HL&i
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产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。
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东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
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掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝
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(哈什蚂、红景天、不老草)之列。s7VU&QXom&eM
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原料:林蛙
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其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、%H/u o5T-ueN(arp`
大料、盐、料酒、生抽、陈醋-i pc:d0@v4V
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步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
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步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。`N1rU-JYG
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步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、O G)}
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蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。
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步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家ES~E@3h ]
常酱,盖锅小火炖。!PA0J8B&~#a'| n
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步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。2s6SQu Es9HF
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好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,Q1R6S)A)WY0C/BNm
谈到美味嘛?成不了大厨的。
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鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!i8?#k1Rxb
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被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!
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料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
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准备油锅1%dd'o4_;F A6I-P
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放入林蛙!
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开是作业,炖林蛙!
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收工,大菜完成!
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上桌,香气四散的哦!
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来张近景!
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馋的我是口水直流啊,忍不住了!
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验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
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验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!