查看完整版本: 南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]

南北杏苹果煲瘦肉汤[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] vvz,Jc)pko


v'x0V8I,vM;u3l 烹制方法　
4m O
~ l9B,wSyC
h5e5N5ozP 材料：瘦肉（500克）、苹果（500克）、南北杏（15克）、蜜枣（2个）
"{!O
A}&XQE 调料：盐（适量）
%q:Z%d2K3S2Lt0bY
~4Z1A em!TH-p2[X}4mC [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] e4w&d.Lk[Q7[U
6s YD`&j
1　瘦肉洗净飞水后用清水冲洗干净，沥干水备用。SJ'GlmzO|pF!C4]

/\,Mq.w\;Gn [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] 6ZSb`yx,mU3Lx

J,wPX#|:?T2l 2　苹果去芯去皮切大块。
(yiyiM1vGG4n h
S6VB(P0_f+Q9oa`i
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] }*J:J:R#t|
B ND,?k#V wGKj
3　蜜枣、南北杏分别洗净备用。
R-PqRpB.Oa$W"F { %oB P+Z;`GU!P9e
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] *t3TW)jZ2qP
B S+GBR
4　把全部材料放入锅内，加清水2500毫升，煮沸后，文火煲两小时。
c#j&K s8?.ux8I
{9g\2C3m|I ]:_q&G7j [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-12/18/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] e%N#~;u
w z

3^?lDAbyE 5　熬出味后，下盐调味即可。

这个不错，营养又美味，简单易学，材料好买，谢谢，元旦休息做给爸妈尝尝，孝敬一下二老

苹果煲汤总带有一点酸味.不知楼主用什么方法去除酸味.

额，看起来有点像甜汤啊，佩服楼主的才华啊！呵呵。厉害。

额 虽然没做 但是还是要谢谢楼主 辛苦啦

南北杏是哪一种？
k3D?@7[\s 这个做出来不是甜的汤？是咸的？