gztc 2013-3-7 10:01
香菇变鲍鱼的做法[8P]
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/eeeb02c6ec0077ae5447c0ef0733fc15.jpg[/img]
J,Y^-J+vqnB\
H WT|j
原料：干香菇10来朵，猪肉馅200克，南瓜150克，核桃仁适量
,x+^8Ap-H!G2{J
调料：盐﹑生抽﹑料酒﹑白糖﹑葱姜水﹑干淀粉各适量&XaGp$T!E1BB
【功效剖析】
^ol9Z'@ yx3s$["IQ e
香菇味甘，性平；具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。主治食欲减退，少气乏力，可提高机体免疫力﹑延缓衰老﹑降血压﹑降血脂以及降低胆固醇，还可预防动脉硬化﹑肝硬化等。%pD)v S h/J!g Put
猪肉味甘，性平；有补肾养血，滋阴润燥之功效；含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。i] a-Z!R phA
南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气﹑消炎止痛﹑清热解毒﹑降糖止渴的功效。 x F2aCX E{/WZ
做法 ?;X `3ll9T+l0k `
7Y0Y\ N D K
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/552e414f4503ca2b2bdd3eb0d925f672.jpg[/img]
9]6@"o&X$us3k
kcG _ O,Lv,^
1.将干香菇提前浸泡半天，使其充分泡发，干香菇吃起来接近肉的口感，有嚼劲，不宜用鲜香菇。泡香菇的水不要倒掉，留着备用。
&C$G$jPj*IV
2.肉馅改刀剁成肉泥，增加肉馅的粘性，容易塑形，吃起来口感也更加细腻。
$v(WU+be6x1{n2[
3.加适量盐进行调味，味道应该调的稍微重一些，因为香菇本身是没有咸味的。
z] w W m3y*W
3k Lv\c:P
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/11ae7d8db433a438e2d4b764aa1b3a81.jpg[/img]
3H0`!Ge h4~1D\ ]
,kqd%iCC2S j VU
4.加一勺生抽，调味上色。
t%]0b:Y J)d X On X
5.到少许料酒，去腥。
-w
V9mF jy6D
6.再加半勺白糖，加糖可起到提鲜的作用，使这道菜鲜上加鲜。}c x'Dl'E`"H,s8V
sN |2c5\t ` P,m
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/e15000993b34f92067dd0318ea36b27f.jpg[/img]5d o;jwi1i
8aY~:_ S [-q4I$He
7.放入几勺葱姜水，借葱姜的香气，不放葱姜，这样吃起来味道鲜美﹑口感细腻。
2F c X/`p
sd B M s
8.用筷子顺着一个方向，将肉馅搅拌至上劲。s*|a4N r;xq+z
9.取泡好的干香菇，倒扣着蘸满干淀粉，这样可使肉馅与香菇紧紧的粘在一起，肉馅不宜滑脱。
3z"T_8[B#xq|
w
R
2]6s%p
];R
eX#B'E]
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/8c29f76c0b24ae39aa2b272c429bfba2.jpg[/img] A p L _8Kw
8b4Zi;VZ6@7o.sB
DP
10.香菇内放肉馅，放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。
P~ZW"r
11.再放上半个核桃仁，鲍鱼的形状就做出来了。有核桃仁的香味加上肉的鲜味，吃起来口感又鲜又香。mID K H \
@
12.一次将所有的香菇塑形为鲍鱼。
D'n-_RM6d8I
_Ecc)bmW }py
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/2f71da2a7907e1eb94e293bf83b1685a.jpg[/img]
:}E%K b8p[ZJL
R$Fz#| ?
B
13.锅上汽后，上锅蒸10~15分钟。
?6_Q$KEyM}h
14.蒸鲍鱼的时候，我们来处理料汁，将南瓜去皮去籽，切成薄片。 DFq\m
15.泡香菇的水倒入锅内，底部的水有灰尘，就不要倒进去了。td3L*Z6V
c(h `1]
s-~!g
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/b56df3b89a25ca76deba623b3c79b96f.jpg[/img]
3o#fC o q a
,g.ZP7i%\
16.南瓜片放入香菇水内，香菇的香气和南瓜的香甜，恰到好处的融合在一起，做出的南瓜泥又香又甜。.d\R3hX~!D
m*|3L
17.大火煮开后，改为小火，并用勺子不停的按压，南瓜就可变为南瓜泥。
&z~B0|C
s)L
18.南瓜泥做好后，鲍鱼也就蒸熟了，将南瓜泥淋在鲍鱼上，栩栩如生的人造鲍鱼就做好了。
i9U-s u%lFE
{
7|8L%c2S$ZJ
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/11/50e958e6d0f4433402077c6ba778f47e.jpg[/img]{
]N+pg
c
Sgv9D
U M%` }J5\
香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，其味道鲜美﹑香气沁人﹑营养丰富，可增进食欲，强身健体，适合各个季节以及各类人群食用。集美味营养于一身的香菇，无论是炒菜﹑煲汤还是做馅料，放上一些，味道瞬间无比美味，香气浓郁。
:f RO|~~ g
今天咱们用香菇做一道高档的菜，香菇变鲍鱼，香菇经过与肉馅﹑核桃的塑形，再淋上香甜诱人的南瓜汁，栩栩如生的鲍鱼就呈现在您家餐桌。小小的鲍鱼，包涵菌类﹑肉类﹑坚果和蔬菜，从营养搭配上最为合理，也最为全面，老幼皆宜，既补脑又美味。
.M xi,e5S1P8|
南瓜的甜味，肉馅核桃的香味，再加上香菇的鲜味，几种合起来就接近鲍鱼的鲜美味道，其营养价值赛过鲍鱼。精致的外观，鲜艳的色泽，另你无法抗拒的美味
工人兄弟 2013-3-7 10:24
选材简单，做法也不难，这道菜还真是可以做来试试。只不过可以把其中油炸的步骤改成清蒸，可能会更健康一些！
ggg112811 2013-3-7 10:39
楼上的我没看见炸的呀人家就是蒸的呀！是不是看错了哈哈
西山杂种屌1 2013-3-8 03:10
这样的做法有一点不伦不类，香菇就是香菇，鲍鱼就是鲍鱼，何必香菇强作鲍鱼呢？就如同素斋里的素鸡、素鱼和素鸭一样，既然是素食，就无谓再整个鸡、鱼、鸭的味道来，按照佛家所言，着同样也是心不净的表现，也是一种杀生。
alcatel1111 2013-3-8 10:42
香菇酿丸子，和鲍鱼倒是有一点形似，味道应该差很多吧
wxhh 2013-3-8 13:48
竟然用了南瓜和核桃，这个做法别具一格啊，应该是挺好吃的，卖相也相当的不错，要学习一下来尝试尝试的。
黯然心碎 2013-3-8 15:39
楼主的这道菜值得学习下，应该来说挺不错的，全家适宜！
yx851208 2013-3-9 19:54
这道菜的做法实在是太细致了，关键是那香菇的色，跟鲍鱼真的一样一样，实在是让人垂涎欲滴。收藏了
wgrff 2013-3-10 14:16
真是不可思议，香菇我倒是平是也做的比较多，但真没想到香菇竟然可以做成鲍鱼。
moyan83 2013-3-10 19:37
图片拍的很吸引人啊，真叫人食指大动，原料不复杂，明天也买点香菇肉馅试一下。
yugfshf 2013-3-11 02:37
香菇变鲍鱼，豆腐变猴脑，真有这样的厨艺，屌丝变高富帅了，感谢楼主
pass416323 2013-3-11 19:21
原来鲍鱼是这个味道啊，那怪不得我不喜欢吃香菇了，都有一股难闻的味道。
english2 2013-3-13 06:39
很有创意的一道菜，不过上面那个切的不够细，一看就知道了。
yzhang0125 2013-3-13 11:27
看上去确实像鲍鱼啊，厨师的手法真的是太好了啊，支持你啦，朋友！
jingjing24 2013-3-13 11:52
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
shuang_334 2013-3-13 22:57
我家香菇永远只会一个做法，就是炖肉的时候放进去，哎，楼主厉害啊，竟然能搞出鲍鱼来
在线客服(1)