查看完整版本: 健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

[img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516312495868662_1.jpg[/img]/^+]/VZ-y
　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
b4G kw8Y&CY ?K(] 　　材料：
NZ
c4y4EMW9a 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。

?V$]b+^ Ev\S [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516322915818670_2.jpg[/img].sD
O W%xn
　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
pf]N0gp({C [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516333597793825_3.jpg[/img]g}MG\CI{6z8B!K%{
　　陈皮泡软并去瓢。
%g.}{!]#Y$G [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516353920453578_1.jpg[/img]~*c}5x?_4uU,L1B&Q#wk
　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
3\+U(^-fF7i8YyZ&j#A [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516365299823501_1.jpg[/img]
BMbI;A&Rc 　　加入六碗水。
5o6s6L:D:cB [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516395374676199_1.jpg[/img]
Ml4{?s 　　大火煲滚转小火慢煲三小时。 n&`
f[4T#`
[img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516404566792920_1.jpg[/img]
3D@+K'K3qq+R*~t 　　起锅再加盐调味。 nHg{"m
[img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516413410059990_1.jpg[/img]
pUbHP 　　汤煲好啦!快趁热喝吧!