公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 无油煎鸡翅[6P]

591101ls 2013-9-23 08:52

无油煎鸡翅[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] dk&~YlFD6Tn F;h

om-IVbr0UB6}V 烹制方法 4j+MMQ!A#?N5P(@b0o
3B h xlxX)U
材料:鸡中翅
[ tIdf?WT 调料:酱油
aO sY4b q
c5V X$MWBz]'s [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] '~-^@/i e
D?|_{5R
1 鸡中翅洗干净,用厨房纸抹干水分。`'t Rb7j p0_c.X$U,W,m(}

,q!sC9bxo#?5L ` [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
Q"qd#[m f h
b;Y.S4B@9p.U],@ 2 将节能干烧锅擦干水分,热锅,无需下油,将火力调到小火,放入鸡翅慢煎。
B.]#f jEoi7u6J
{_ |-TuNN [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] mu#x;aKD:H;T

'N!ZWu~/dFF O 3 先干煎带皮的那一面,用筷子帮助鸡皮尽量贴近锅底让油逼出来。
w$p[g#~%\6AXC(M;A c
9}2duHENgq} [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] .fjt&^,V _E*k
-C+^T}T3|
4 双面都煎香后,下些许酱油调味。
(A(U}t:WC \ 5_6_"MhDAS
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/11/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
L.W3]HC+v_&@ ;^_d)a!};g3ot?
5 可以盖上锅盖将鸡翅焖一会儿,即可盛出上碟。
页: [1]
查看完整版本: 无油煎鸡翅[6P]