查看完整版本: 苹果雪梨汤[6P]

苹果雪梨汤[6P]

[img]http://www.tu265.com/di-9be612d7550f8db958004ee2bc8439fc.jpg[/img]
h3^&Rs"Pi_A2d
x#Ov|5d,^bziw
烹制方法　 Ykc9SU2L
tFcF
`+b)DJ:P*["c
材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）t"i$\|Q!C

+c5_D,L@(V
R [img]http://www.tu265.com/di-4e4a7623861ecd3eda3c0c1edc951f94.jpg[/img]#N&oJx)b&Q
|.U5{
x1Pus4U(y
1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
*]2`N3Aq
#y7|L"X;|R"? [img]http://www.tu265.com/di-ef48ea7465e2a2e18a31b965f76bdfc1.jpg[/img]
.huMU?(a8KH
I&U\0NIjYd^ 2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
7Tr"S9E[Z0a/Z)W 2m2Vi"\ \.l
[img]http://www.tu265.com/di-adc0df0aa5633d7003dbcde6d73d549d.jpg[/img]&fJI"H2k

jc#h"h~ 3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。)Ejoz6d
r^&},At!NO4r:| E
[img]http://www.tu265.com/di-ab6ccf450059806512b15e188c6d02d4.jpg[/img]
DO&F,]A:K&bM &@z aMC1p)Q
4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。9Upw"ydhWa&C
Zu2Ex Bx0L,@,G
[img]http://www.tu265.com/di-5a9d9e65064ff1b5538a814dd0cce5a0.jpg[/img]{)z1Jbyec

Ti@h6i'b` 5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好