夜不能寐8100 2014-3-31 07:39
酸辣禾花鱼[6p]
原料:禾花鱼几条,姜,蒜,西红柿两个,生辣椒若干,酸辣椒若干。Y;Q&b.S)FJ$Zj+[f)fq
做法:~TB!Y0W%K
1、将姜切成丝,西红柿切成块。辣椒切好,蒜将叶和白色部分区别开。
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2、鱼事先用醋、盐腌一段时间。如果时间紧凑,腌个十把分钟就可以了。然后下油锅炸成两面金黄色。Y;d3oYA(],Y
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3、放油,将姜丝,辣椒,蒜叶一起炒香,然后加入西红柿,炒一段时间后放水。(此过程可以放一半的盐,如果喜欢吃甜一点的童鞋可以适当放些糖进去喔)。
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4、水煮开后小火慢煮,将西红柿的颜色熬出来。再把鱼放进去。慢火煮,煮个十多分钟就可以了。尽量将汁收少点咯。看个人情况吧。m0d0u(n#c
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