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蒜茸木耳菜

材料：木耳菜1大把，盐2勺左右，鸡精，色拉油各适量，蒜若干瓣
t1Q5|Zq4c7j 做法：
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1、木耳菜洗干净，沥去水分，蒜洗净，拍碎。
si\t&c(d @1x 2、热油锅，放小部分蒜茸炒香。
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O 3、倒入木耳菜快炒，调入盐和鸡精。
A7x8DkFBo0P Sm 4、加入剩下的一部分蒜茸，炒几下，看叶子有点蔫的趋向，起锅即可。|~6_j^6S

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木耳菜?:_m2C(E
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是不是我地叫的潺菜呢?