257633aq 2014-10-21 18:37
每天计划
早上未穿衣服之前大声对自己说一句话;
九点半之前起床;
洗脸时什么也不要想;
出门之前看看家里需要什么东西;
判断出当天的天气;
认真对待自己和他人;
感受身边的感动;
不要浮躁,需要激情,也需要理志;
注意自己的饮食,多喝水对身体好;
中间让自己的心平静五分钟;
适当运用自己的时间去运动;
除了工作,去做,去想一些别的事情;
与人接触注意自己的态度;
多给人一份微笑;
观察周边的环境;
把家里需要的东西带回去;
一天至少给自己做一次饭;
把家里收实一下;
如果没什么事情早点睡觉。
[[i] 本帖最后由 星雲 于 2014-10-21 19:52 编辑 [/i]]
257633aq 2014-10-21 18:39
:teeth 自个占个沙发,有不对在大家多多包含
gaoqingdianying 2014-10-21 19:05
确实是很不错的计划。每天早起,认真地踏实地过好每一分钟。。。
假如爱有天意 2014-10-23 09:36
楼主说的不错,可要真正每天实施起来就有难度,计划赶不上变化,有时变化大了会让你始料不及,但有详细的计划,每天实施,日子久了,绝对考验你的毅力,看到一个报到,一位老人几十年看新闻联播,写感想,妈呀,这样多累,还有人几十年把每天消费的每一份钱都写得清楚,明白,这不是有病吗?每天还干不干别的事了,所以,事情每样都计划,那失去了生活乐趣。
helpme999helpme 2014-10-31 00:26
有个计划也不错啊,虽然人算不如天算,有个计划,也算是个目标吧!
xcvmlyou 2014-11-7 21:34
有计划生活就有规律,今天哪项没做到就努力咬咬牙把它做完。做个自律的人
tomsmiss111 2014-11-8 17:53
来盖楼啦,楼主顶你。计划不错,蛮好的。我打算早上起来的时候做深呼吸,在慢慢的吐气,因为我想学乐器,吸气与吐气是基本功。