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四中强效补肾食物

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目……
　　其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢？
　　食物1：猪肚
　　如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信这一点你也不会有所顾虑。去尝试一下吧，猪肚是不折不扣的补肾大王呢！
　　凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚。猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。
　　食物2：柏子仁
　　是不是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系，是不是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上什么关系？其实不是的，味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄等症状的朋友有尤其突出的疗效。对于“遗泄之证”，很多药物就是以柏子仁为主。
　　食物3：山药
　　在日常生活中，相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平，味甘有固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
食物4：胡桃仁
　　如果你觉得补肾药物作用不强的话，那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补肾食物呢？
　　杨桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，最适合的就是身边这些肾虚遗精朋友了。

回复 1楼 的帖子

药补、食补都是辅助，关键还是要锻炼，强健身体机能。

猪肚听说过可以治疗尿床 但是补肾第一次听说

核桃和山药是食补，不过这是一个长期的过程，不是一蹴而就的，或者立竿见影的效果。

食补见效慢，估计得吃个几个月才可能有效，不过，一般人恐怕坚持不了那么长时间。

这些东西的确具有补肾壮阳的作用。不过，任何事情都有个度。过犹不及。

吃是一方面，加强体育锻炼同时也很关键！双管齐下才有效果1

楼主提到的食物中，山药是个好东西，多吃有益。

山药、核桃、大枣、枸杞、黑豆，补肾益气的佳品

这些都常见，就是没注意，以后多吃，希望把身体补好了

需要的人收藏了，回家一个一个试一下，年纪大了不补不行了

山药是好东西,以后要多吃,以前听说枸杞子也是满补.两个合起来效果更好

其实很多的坚果类食物都是补肾的，每天坚持吃几颗效果还不错。

好象还应该有枸杞一味吧，楼主看来少了点配伍用药之说。

我就是要找补肾的方法， 这两年真的不行了，是要补一补了。

头一次听说这些哈，以前都推荐黑豆来着，山药能吗？

不错的介绍，运动也很重要，谢分享，，，好

药补不如食补     从根源出发   一日三餐规律改变一生

药补不如食补     从根源出发   一日三餐规律改变一生

柏子仁很少见的，一般未见，其他三种经常吃