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李渊 2007-11-21 21:23

彩椒回锅肉

[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20071121/17/1023173520071121172605687_001_640.jpg[/img]#STMd{
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原料:夹心肉(五花肉) k;[1h;C%Y_@
配菜:青椒,红椒,香菇
-ZUt~;P 调料:盐,味精,酱油,姜,花椒,蒜,郫县豆瓣,油
O&G.o0s\GYVS 做法:
7G-pB5hu#|p s 1、开火在小锅里先烧上水,加入姜片、花椒、大料以及适量的盐,不用放很多,水有一点点儿很淡的味道就可以了。
%Q8l+Nuw:l9\F!UXh 2、夹心肉洗净沥下水,开另一个灶的火,放上炒锅,把夹心肉皮那面放到锅里烙,直到变黑糊掉为止。R)\ ?%X4N"^A J
3、皮烙好后,放热水用铁丝网把皮上的黑色洗净,就看到里面是的皮儿是金黄色的了。个人觉得烙了煮出来的皮儿才香。
[(g:X!W&w"C!H H 4、这时水也差不多烧开了,把洗好的夹心肉切成两断放里去。(可以不切,不过偶的锅有点儿,不切放不进)
F4`PWS,x n 5、水再开后转小火煮二十分钟,关火不要接盖焖十五分钟,然后取出放盘里凉着。
se3KRE;D4yJ:q7? 6、这时把青椒、红椒、香菇、蒜、姜洗净,切好备用。切成什么样子可根据个人喜欢好。肉凉了不烫手了就可以切片儿了。
.Y#p,k |+o| 7、热炒锅入油,油热后把切好的肉放入,炒到出油,肉推开在油里放入姜丝、蒜粒、花椒爆香。eN.ThV V f-Tf
8、转小火加盐、郫县豆瓣(主要是怕豆瓣糊锅,所以要小火),炒香后和匀,再转中火,加入酱油翻炒上色。Q&Ub EBG2f`2d
8、上色后加入香姑,香姑熟了加入青椒、红椒,翻炒一小会儿,入味精、蒜调匀,就可以起锅了!^_^
'W|2F l:b7LFd E(Y\+X!AHP%l$b#K%T3j
PS:5j({.n(Lben;pTj:\
1、可以不加香菇,只是因为我比较喜欢吃香菇,所以买了一点儿加在里面。J T0c/l]$KR6D4_jPyy
         2、煮肉的时间还要是根据你买的肉的厚度,不过一般煮20分钟差不多就可以了,筷子可以轻松插穿整快肉。
U'^7sO C3p-w-q          3、肉煮好凉后放入冰箱冷藏后会比较好切片,所以可以早上先把肉煮好冷藏,中午或者晚上做就好切片。
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christ1972 2007-11-21 22:50

水煮后虽然不腻了,但是油质还是好多的,建议菜中配入黑木耳

330130555 2008-3-18 21:09

谢谢你为我们带来了这么好吃的菜肴,收下了。
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