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烤焗海鮮寬條麵［10P］

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預備食材 d&R+RV
r2C@-A
寬條麵 　 150克*\W2d4eRC.F'w&_7w
急涷海鮮 　 200克
1Ryv$U}p 莫劄瑞拉起司 　 適量nqyJ r0@t
紅椒粉 　 適量"BT2g kG"A)HyD
白醬 　
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zW4Yo 奶油 　 25克
3of\0z9w 中筋麵粉 　 30克_g} BLM6X`#N
牛奶 　 200毫升{v4QG!|nb'Xo
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步驟說明}/U_%tQd
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eX"UpO 01
i e\1{+Q ~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用:JK |f z Nb
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02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味
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~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化{u6v ~(MM
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]
8~#vX6n{r3S7t 04
]s!YK#[/T"R,G? ~然後下麵粉，快速拌勻
|5c%BxV,z({ [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]DF8j(xf+H,k G
05
^x#Q+nhO
J"Ny \8N ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
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06
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘BA$O8\(W'x
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?u;W \2G5M ~下寬條麵及白醬拌勻9c m*Vs"qm#T
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3O)Bh?F5qEQ 08
u!r\4ez"bd9])E5m ~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可Y](X5j^rh7{
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img] s*Z8h
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！V7t ko3]\
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]T5{(SD9X"asZ
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#Z1g:rC0Pw-`zI 訣竅提示9``;I
hV(g2Nm
~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！