591101ls 2017-1-18 16:26
五彩如意炒鲍片[5P]
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-01/18/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img] $bv5Q8Cb,X1x-@6P`:q
R ~n-PYYd&af,q
烹制方法:b6b9LOv/G E(]
材料:榆耳(30g)、鲍鱼(3只)、青椒(1/3只)、红椒(1/3只)、黄椒(1/3只)"`z;\1?V[
配料:姜、葱
'B'W)ThS&EW6a
调料:生油、花雕酒
]n |~ dN a!_7~
?*IW q(P
0\X tgWWjs s,_
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-01/18/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img]
-z;B6H$Ugk
``d$H5kg
1 将榆耳用冷水泡发至回软,再用清水清洗两遍;轻轻捏干榆耳里面的水分,然后放入干锅里炒至干身,待用。
2gWK;Kj0a(MvS4[
8f:Kd'w6x)r_
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-01/18/C8/res07_attpic_brief.jpg[/img]
%x8l(}\fy7t?
KJQ%ZH-Um
2 烧热油锅,放入姜片和葱爆香,再倒入适量的花雕酒炒香,然后添加足量的清水煮沸。将榆耳放入葱油水中,大火煮滚后,小火煨煮5分钟,熄火后继续焖10分钟让它更入味。
4\3u;|9w6ufH#M;Ik
1_;EJ~&u?E1Xi
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-01/18/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img] #W aS'ZhM
j"F@-p
R?$V+F4Np
3 将煮入味的榆耳切成小块;将鲍鱼按在手掌下,刀横切成薄片;将彩椒切成小块,待用。'nG?"IG1F"D3tBz
rUn x2Yd
[img]http://image.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-01/18/C8/res11_attpic_brief.jpg[/img]
9E3?g
v4Bds7B y
0VN$sST?"r
4 烧热油锅,爆香姜片和蒜片,然后将所有食材一次性倒入锅里爆炒,调入适量花雕酒,再用盐和糖调味,翻炒入味后迅速起锅。
jyj19850409 2017-1-20 15:29
看上去做起来应该不复杂,下次买些鲍鱼试试,不知道网上能不能买到好的。
gentlevil 2017-1-20 23:21
如果能采购到好的食材,那这道菜应该会不错,这道菜的难度在食材购买啊,现在靠谱的渠道不多
linyuanmoyu 2017-1-21 20:20
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zowb 2017-2-9 15:34
鲍鱼都是发好了的吗,食材的新鲜度不好把握啊,颜色不错
虎、虎 2017-2-13 18:32
这么做还能看出是鲍鱼吗,鲍鱼最好整只的吃,体现出他的价值。
嘉琪 2017-2-15 10:56
看上去挺容易的,不知道实际做起来怎么样 下次试试看
bird11 2017-2-28 23:17
看着挺简单的,色彩也不错,%Gq?zbW1J
鲜鲍鱼有点贵,素鲍鱼也可以呀
dzl7451826 2017-3-2 03:33
鲍鱼我非常喜欢的菜肴,就像女人的小穴一样永远也尝不完看不厌。
longkidoouy 2017-3-2 20:06
鲍鱼一定要切的够薄不然会很硬味道也不好吸收。
6r%?T;Eq3[1F
9w1^*~j0\2{2G:?
[[i] 本帖最后由 longkidoouy 于 2017-3-2 20:08 编辑 [/i]]
whusi 2017-3-2 20:57
现在鲍鱼不算太贵,可以买来试试,不过这道菜火候不好把握,鲍鱼容易做老了,就不好吃啦。