查看完整版本: 四季豆炖土豆[5P]

四季豆炖土豆[5P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/76/b8/1161334_c01c2c.jpg[/img]
T;mE!YTw&z H:~h#Hh n
烹制方法：
g2|DB\ 主料：四季豆 400克  土豆 400克&m!N8px!Y^P6g7u ?
辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克Uimo@l
;Vy^9P]*s;V

,D2SYN^ | \;bz? [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/db/08/5376219.jpg[/img]
L? XD,R
)hUl;t1z"KdB 1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
2?0i)Z[ w7e d,`Y%B d }xS-r
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/dd/08/5376221.jpg[/img]
b8M)s){4nC!vM4f AP[K;s*oS5E
2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
XXj2iD} I!L(qr&V(NK^?
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/de/08/5376222.jpg[/img]
Ks.aS;TGi,_G
sUN8E-W$|)K 3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。KV3|#Y'b9tK

c)}U.Z TU [img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/df/08/5376223.jpg[/img] j8Q,W]c?

a9Q(s Q'Yp2FFH1W 4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢^
pIO2p?8?LQQ
N)JWd7C"ds`e

K~ I@8j,my'?$q%y \#kn({`,tlWW#m
xr$^P7Si+]5J?

)aE]xS!Gi :d*o
mFn2E$A5^

K9o(F
W,Ie}bq2i}
z N "H"KN1y gG ?

$t$f+i9j5cR{EE [img]http://www.discuz.net/static/image/common/sigline.gif[/img]zkw&@ wO"o:g
[size=2][color=dimgray]
@g/Cbk [url=http://www.jk3721.com/html/qs/hxkn/]胸闷气短呼吸困难[/url]
$xT(as_ [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎[/url]3i{1t4AZw
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎怎么治[/url]+@Q%t(M.w&P8d
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎症状[/url]
n,G;HJ W2M [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎症状[/url]xx]$u6h@B%h(I2@\
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎能治好吗[/url]
Y \h \;u[ H [url=http://www.jk3721.com/html/slys/tfzl/]脂溢性脱发的原因[/url]qG8px+]
[url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒怎么去除[/url]G~-F/`n*}
[url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒是怎么形成的[/url]
-QnB ?)~$W [url=http://www.jk3721.com/html/zrlf/]脂肪肝的自然疗法[/url]
g UwF#q(t7Q(`:D` [url=http://www.jk3721.com/html/sg/dz/]脆冬枣哪个牌子好[/url]
F qvval8A9H [url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象[/url]$n.Bk2@?#@S
[url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象学说的主要特点[/url]
1tz g9G`4K;co [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗减肥[/url]~c4q.k/mYb
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性有副作用不[/url]9OQVs#F
Wb%pW$N*D
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性的作用[/url] mj2yv.Irn6b9p
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗方法[/url]
#Uriw_)u)X [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlzs/]脐疗的治病原理[/url]5FEqz&u
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlwh/]脐疗绝秘配方[/url]'a9n'~QV*~/x._@7g?
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗配药大全[/url][/color][/size]