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麻酱猪腰片[7P]

[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-03/U2285P52T40D34721F1289DT20080103101707.jpg[/img] A7L7c GX-WS$Zpy

fF R a#| 烹制方法（两人份）　 lu lycfoK
  材料：猪腰(2只，282克)、芝麻酱(2汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)、葱(1根)、姜(5片) 6s*};t2OU(KN#k;g
　　麻酱汁：芝麻酱(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、辣椒油(2汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)
H&];qO5["Ip0~i6j 　　调料：料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)
nD#Fq)\Vh8K [img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-01-03/U2285P52T40D34721F1291DT20080103101707.jpg[/img]+M#m)h-B7_l f

XPPx LE 1 猪腰去除白膜，剖开切掉白色的筋，用清水冲洗干净后，斜切成薄片；姜切成片，葱切成段。K7U M&i8FM}

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"x rgiP 2 取半碗冷开水，加入2汤匙芝麻酱、1汤匙香油、1汤匙酱油、1/3汤匙鸡粉、2汤匙辣椒油和2汤匙熟白芝麻调匀，做成麻酱汁。5gx!Tpo/CY)Kqn3]

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3 烧开半锅水，加入1汤匙料酒、葱段和姜片，放入猪腰片汆烫。D2?hW1W1S&w(L hl
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ny8`/p1}}'l\ 4 待猪腰片变白断生，捞起沥干水。
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t'y2Nq 5 将猪腰片装入盘中，洒上1/8汤匙白胡椒粉
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P 6 往猪腰片上，淋入一层麻酱汁，便可上桌。 qzA%TG
厨神贴士 o^.vRKSO
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　　1、去除猪腰腥臊味的方法：先剥去猪腰上的薄膜，剖开成两半，剔除里面白色的筋膜；然后用清水冲洗数遍，加入盐和生粉揉搓冲洗干净；然后切片飞水加入料酒烹调除味。  Kq$g0U'wg$iq
　　2、汆烫猪腰片时，应先放入沸水焯一下捞起，此时猪腰片会渗出血水，再放入沸水中汆烫至血水全无，才可捞起。
Y}8?zF"? 　　3、猪腰不宜多食，尤其肾气虚寒者不宜食用。 "R5b,n3V(GN8}2y
　　4、挑选猪腰，应挑表面无出血点的,不宜选过大的猪腰，用刀切开猪腰，以白色筋丝和红肉的脉络清晰为最佳。