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zyjtym 2018-1-17 22:24

说实话，我煮板栗总抓不到火候，像这种蒸的方法可以一试。

xiaofeixi 2018-1-18 13:20

这个和大街的买的不一样的吧，一个是炒一个是蒸。不上火

1992008818 2018-1-19 10:39

为什么要砍上一刀，以前煮的时候都没有切？方便入味吗？

小子式 2018-1-19 11:20

板栗健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋，对肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛都有一定的好处。
而且板栗药用价值也非常高，老少皆宜，糖尿病人也可适量进补。

synllsh 2018-1-20 14:05

栗子容易生虫，不好保存，糖炒的会好吃很多

nickpauline 2018-1-20 15:51

怎么才能做到恰当好处，每次都做得半生不熟，谁来指点我一下

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