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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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x(teO!g 3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。0g't
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4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。-bFD u7{
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yEg c;W/N8^F/T5Y 5.放入彩椒翻炒。
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d_N 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。&l8@S5I'_!H nOg
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.`&Z3J Io.@Z 7.出锅装盘。[^#^dHv`
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃