国产威武 2019-1-6 09:07
多运动
引动是最好的方式，而且要保持心情愉快，尽量不要手淫，坚持锻炼身体。
惯匪小 2019-1-6 12:32
我还是信中医的，手瘾这玩意绝对绝对伤身体的 尤其冬天
18bb 2019-1-6 12:37
你太激动了，不要猛冲，两人交合不要只顾自己感受，感到要射就缓起来，循环往复。
crazyboys87 2019-1-6 12:42
没有关系的，我也经常手淫，而且睡觉喜欢裸睡，没事就哪几把摩擦摩擦床，一会就射了，我也很淡西自己早泄，可是现在一起做爱，从插进去到射都是十五分钟左右，而且现在不用任何药物，我觉得就是一个心理左右，放轻松，一开始进去肯定敏感，这就是按照大家说的，先慢慢×，放松心情，多说说调情话，摸摸奶子等等呢，等过了五六分钟老婆阴道松了水出来了就立即大力开始，到最后累的我都射不出来，而且记住一定不要多摩擦鬼头
555com 2019-1-6 18:29
按楼上说的运动，慢跑，深蹲。还有就是戒烟戒酒外加口服五子衍宗丸一个月。然后禁欲，慢慢就好了
hiferkid 2019-1-7 14:03
回复 12楼 的帖子
可是我曾在一个报道上看过，
过度手淫会导致早泄，然后长篇大论（国外的youtube上有分享过）
我比较记得的是手淫时，男生（思想或习惯）都好像和跑一百米一样，要快快出来的这种习惯或要如何加强快感
然后过度的手淫就导致了男生习惯了快出的节奏。
所以做爱时就比较快射
应该是这样的解释吧
20031121mz 2019-1-8 07:06
看到好多朋友说锻炼可以改善早泄现象的 我感觉和锻炼也没什么关系 因为我平时很爱健身 但还是时间不长 楼主是否是包皮过长啊 亚洲人大多包皮过长去包皮过长会导致龟头敏感 这样就容易早泄 建议楼主去割包皮 年龄大了也应该割哦
静聆山月 2019-1-8 12:48
有药。治疗早泄的。网上就有卖的，比万艾可贵点。看过，没试过，可以买了试试
德雷纳尔 2019-1-8 20:15
戒掉但是不需要戒，主要还是要锻炼，跑跑步就可以了。有条件可以深蹲
观阴宗师丶 2019-1-8 20:55
找到方法了吗楼主，我鬼头极致敏感，有时候看a片感觉精子都要冲出来了，撸几下就射了。平时也是1分钟左右
zhentamefeijin 2019-1-8 23:36
先不说能不能治好，就问有几个男人能戒掉收银的？
qq403361938 2019-1-10 10:37
sy与早泄并没有直接关系，你甚至可以通过sy来学会控制射精和降低敏感度，来减轻早泄
wsn8091 2019-3-12 16:56
手淫和早泄有一定的关系，但主要是对前几次爱爱的时候有影响，次数多了影响就不太大了
lsakura 2019-3-13 10:47
我只想说早泄不要赖手淫，自己身体原因，我反而跟你不一样被手淫困扰的不能射精，这才是手淫最大的危害，常年手淫之后和女人做根本射不出来了。
qdty3 2019-3-13 15:52
手淫就像吸毒一样，很难戒掉的，吃点六味地黄丸试试吧
214649795 2019-3-15 22:20
可以啊，手印危害很大的。不行你去看看一个帖子:30岁老男人，大叔级人物，为梦想再博一次！
想戒手淫，可以去看看《戒为良药》，对戒有很大帮助
zxh525099018 2019-3-29 05:59
收镇有有25年了，一直爱看小说，不爱干别的！
04014119 2019-3-29 10:53
:soccer 手淫跟这个早泄有一定的关系，但是顶多30%吧。我也常年的手淫，一开始也是怀疑它导致的时间不长（5分），后来也试过挺长时间（3个月）控制了，加上各种比较健康的生活方式及饮食，还是没有什么大的改善，后来发现，就是过于敏感，心理和身体上的敏感。心理就得需要自己调整，可以借助外在的东西，提高下自己信心，然后慢慢找感觉。另外学习点技巧，锻炼身体是为了整个身体状态，不单单为了性啊，对机体是有好处的。希望对楼主有帮助，首先改善心理作用是最重要的。亲身体验，手淫 可以控制频率，它主要就是耗费你精力呐。
leungbing089 2019-3-29 15:35
我都想改善一下這問題,不知如何是好呢........
yangppcn 2019-3-29 15:38
这个我有发言权，手淫对时间有影响。因为手淫比较爽，所以就想快点射，时间久了就容易敏感。但是也不要担心，只要有老婆了，有规律的性生活，再加上不断总结技巧，很快就会好的。如何提高时间，第一，规律性生活，规律性生活，规律性生活。第二，运动，你连3000米都跑步下来，心脏都受不了，那做爱时间想长不是开玩笑么？第三，减肥，一身肌肉没有肥肉，力量上去了，自然就时间长了。第四，年龄，这也是没办法的事。
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