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long9 2008-1-31 17:44

酸辣鱼羹

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227125524227.jpg[/img]
3U/{BH q],t$V 酸辣鱼羹的特色:9B~ c$Uy J
酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鲜。 c-wy+Ml-u
酸辣鱼羹的制作材料:)}'p/}6^#IB
主料:鲤鱼500克
O ]h5x&h*k/lSw 辅料:香菇(鲜)15克,冬笋15克,淀粉(蚕豆)20克,
AUl,q,Y @ 调料:姜5克,香菜15克,胡椒粉3克,盐3克,醋30克,味精3克,酱油10克,黄酒15克,香油10克 C9o5]%C6I:U*C%r8I
酸辣鱼羹的做法:
k_N&t JW MX 1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;
)al1v]-T4C 2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝;5u;Uy^q|$t
3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝;
#@P8K/M)K;k K 4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝;
'B i5P!K0P9V Q!]5q#O-V 5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用;;~Bj c)d9w!^
6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧;
(x&hmC9Ta 7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油;fft.W F^R&P,r/U
8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。
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酸辣鱼羹的制作要诀:}kI[{_~2a,vr!\7AI
1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦;
#W1lu#Rkpsk 2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。
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食物相克7i%`I I Sj L
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 HWr(s$zn'r

.]El]l 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

johnxzj98 2008-2-2 20:40

恩这个菜应该蛮入味的 不过鱼肉咬自己手撕 这个比较费时
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