轻轻的走过 2008-2-28 18:21
生蠔瘦肉湯
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]
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【材料】:G+hS`(q8\7?o
生蠔 4隻l$bv*oz.CYb&I ?X
瘦肉 3兩
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圓肉 3錢Ak,U)p
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清水 3碗Wp
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鹽 少許Y7[/k#O'n a-i!{X
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【做法】:/Rw4{E2XE
1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。nG}W"y)Qsy
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。-`}/f,I?"a2C
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【其他】:+oMO ezM
1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。^|+E-p[;^y3|
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2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。