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自制排骨汤(很好喝呀)

　　老婆很喜欢吃肉，排骨也就成了她的最爱，红烧排骨、糖醋排骨，当然营养丰富好吃的排骨汤更是首选。1ixt|u}

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                                          排骨汤
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　　原料：
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　　排骨200克、黑木耳5朵、黄花菜一把、姜2片、青菜3棵 _`:q3R$v)^n3?L.z

-M`(~W d,q-H 　　调味料：盐、鸡精 'OJ)b*NFYY9? W0SZW
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]%H(HV                                                         排骨汤的做法3Lg4`(NT0N
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　　做法： (SUX4~)i|*I#]

;anH5tl7mG1I({h 　　排骨洗净砍成块，黑木耳和黄花菜用水泡发洗干净，排骨放入开水中焯水去除血沫，黄花菜去掉硬根打成结，砂锅里加水放入除青菜以外的所有材料，大火烧开转小火煲一小时加青菜煮2分钟，调入盐和鸡精。 9gJ.\2r ydV ^

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　　注意：Vr4b8d/^

H
J5p,Xt(E 　　黑木耳和黄花菜泡发后一定要洗干净，有很多小的沙子，青菜不能放的过早，煮烂了就会损失营养口感也不好。#n)CE _n+@E*b
   虽然汤里有了肉但是整体的口味还是那样清淡可口，排骨肉也不腻人，黄花菜和青菜搭配营养丰富，大家可以试一试呀0t yNd)f:iC|(e
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[[i] 本帖最后由 逍遥peter 于 2008-3-16 10:13 编辑 [/i]]