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查看完整版本: 山药脊骨汤

qwin 2008-3-16 19:44

山药脊骨汤

材料:FT fXmBf-W1]Oy
1、山药、脊骨、胡萝卜、玉米、姜、红枣0LIv%WJ"A'b1w2D
L,_])R@O
制作:
$\&o8O\.O\Ag 2、将山药、胡萝卜、玉米切块xGg'j5Q*wT!]

,_4e|6~j5i&N 3、脊骨在沸水中汆一下,去掉血水和浮沫,捞起,最好再用清水漂一下,能让表面的浮沫清洗得干净,这样汤质会更清亮NYmSI8t!I)z@
.SZ4GsZ-{ol'E&vS.]
4、将脊骨捞起放入紫沙锅,加入足够的清水
u(q+f S `Da i i/O+zl7^
5、放入几块姜片和数颗红枣,慢火煲2小时fI2~7Aw"Y2L7oR'`

T&EZ\*mer? 6、加入山药、胡萝卜、玉米再慢火煲2小时就好了,食用的时候加入少量盐、鸡精即可。这款汤不放任何调料,轻尝一口,汤是清甜的。
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Kc(x IS * 如果家里只有高压锅的话30分钟就可以搞定了。1KTPa`g8Ix+r

X-xSJ1mAk7T * 我用的电紫沙锅,慢炖出来的味道会更好,而且不费电,是很好的厨房小家电。 o,Ni1x u^

0h4{_BM [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071203152836488.jpg[/img]

xyf9276 2008-3-17 00:29

脊骨是不是小排骨啊?不是的话能不能用小排代替
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