三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
* q' o1 L( \& J# w0 w3 a } 冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;
& ^4 d q e# y' w
( ~4 l/ }& X( H7 F 冰花鸡蛋球
* e: z/ O$ ?7 c) R! N5 A0 k$ A5 j 主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。
2 P5 E2 |; T3 ]% ~$ L9 \5 B& b
做 法:
) G8 w. t" I# i' E2 k8 | 1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。
* A$ {7 J4 Y& N2 Y9 { 2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
' g9 }, q( r* S/ h4 F r: m6 _
+ e+ d- K/ O+ t. o8 c6 } 酸梅蒸鲢鱼
' b9 q" H' v5 T) |. S
主 料:鲢鱼。
( |1 b Y9 F# ]- ~# J E5 Y
配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。
. G4 r& Q# ^1 k. l4 W+ X 做 法:
) R9 `( V; r1 g O4 M3 a 把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。
& S3 b9 w7 p5 Z! b+ _- ~: U( e) D
8 b3 a. t+ m# s
麻婆豆腐
. b6 F7 b* c& I- i8 G; G9 ]
主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。
5 [, N! ?2 U$ ` 配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。
! s- z: W# w9 i! {. {9 K& L
做 法:
" j# w5 \- r8 h6 |3 y; u; [
1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。
. p3 Q) A! A2 [# H8 e4 L5 e9 C. U( z: c
2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。
( T& R0 Z2 y' Z! j) m$ |+ l
7 C/ u* T8 n* f4 h. o; }2 k d
凤豆腰花煲
& F5 n8 o1 `0 h: U( l9 M0 [8 f
主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。
5 @* L/ H) F* W& N
配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。
+ j$ O$ P7 R. }" n, } 做 法:
0 i0 d$ z- ?0 K: h) @& v 1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
( v6 ]( L. R. S( A8 [# ]: l
2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。
5 m: _4 Q" N# J2 @/ } 3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。
$ A7 S3 J" ~ M- R4 e 4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。