/ y9 u  \0 c6 o8 ~, C1 M# V4 W

/ v* c$ Q! d% F# D* w6 j8 z) P, O
& R, ~) b& U4 N) ~+ Q' D* _8 C7 i7 b: N

- D; Z& F) ?, t+ d' c
( s% K- Z5 y, ^& N8 [调料：豆油、盐、酱油、花椒面6 c: W0 o- \# k% I9 K
做法：1、化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片6 }2 i! a* ^% L

$ F9 m3 V, v. Y: S6 J* q! p1 h7 j% ^( ]

! z2 @$ c2 Y) T7 t  P8 q* g6 F% N% N; \6 ?) i9 {5 I" d/ d

# J8 T9 E: r1 O4 C& A$ k9 E) o
% o% V5 G# b. E* m' r! ?
' {3 E0 `: s6 g& T5 ?7 @2、锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒。
, q5 a( ?8 Y: P
+ l5 l( G, Y* e8 j) z# L
  t) ~* }& A$ n' R7 ^/ S" {* q5 A' t; y7 ?: t

- z" @; H) {  K- z& w9 w0 u* J# q# z3 v6 D- q) x' q

4 B! p; |1 s  r
2 F5 @, _4 l  E& \( M6 I& H
$ A# a; D- l3 H/ B( X" R8 e6 D6 s8 C
熟后装盘。

想来味道应该不错，只是如果放一点红色的柿子椒，那就更好了，使人看起来色、香、味俱全了。呵呵，一点点小小的建议。

好吃我喜欢。色香味具全。有空采购到原料-定试试看

好吃我喜欢。色香味具全。有空采购到原料-定试试看

其实用韭菜炒 味道会更好的的，不妨试试！呵呵！

看图片就知道味道肯定很好。一边是萃萃绿绿的青椒一遍时白白嫩嫩的墨鱼仔，这就是翡翠白玉啊！太调人胃口啦！谢谢你的分享。

看来是一道蛮好吃的菜,我比较喜欢,有时间的话我会做的.

看上去比较简单，不过翻炒时间有学问，楼主能否告之？2 Y9 Q: ^3 O. x. Z9 E9 D
火候掌握不好，炒的就不好吃！

楼上的说得好,炒时间太长鱿鱼变得很硬,感觉不好吃啊