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[热菜] 美女厨房----椰汁淮山鸡[7P]

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美女厨房----椰汁淮山鸡[7P]

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: T! p9 T, c3 z7 x8 E烹制方法(三人份) 4 Z  |" {: l% p2 [0 Z' D/ i

; E: R$ W+ U& \7 Y% r    材料:光鸡(半只,320克)、新鲜淮山(500克)、椰浆(3纸杯)、清水(1纸杯)
8 D' X" s( l+ N  调料:盐(1/5汤匙)
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1 淮山去皮洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡待用;光鸡洗净去头尾,斩成块状。
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2 烧开锅内的水,倒入淮山块焯1分钟,捞起沥干水待用。( B) C/ B+ V1 V$ i- q3 Z2 _

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' D6 x: M; S# U5 j3 将鸡块倒入沸水中,汆烫1分钟捞起沥干水,盛入砂锅内。
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4 注入3纸杯椰浆和1纸杯清水搅匀,加盖以中小火焖煮15分钟。 ' i; l9 |8 M3 y9 C: X
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5 倒入淮山块拌匀,以小火续煮10分钟,期间不时翻搅,避免粘底烧糊。
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6 加入1/5汤匙盐调味,即可出锅。 ! G3 [( k1 u+ ~4 k# u! v1 U* \1 W4 _
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  1、淮山和鸡块应分别飞水,前者的作用是烫去多余的黏液,后者则是去除血水和异味。) l" ]# Z- y" f2 Q* z( V
  2、淮山削皮切块后,应浸泡在清水中,防止淮山接触到空气后变黄。
5 ^) |) C* A2 l  g; d% I& J3 r  3、淮山易熟不宜久煮,否则很容易碎烂,使汤色浑浊,倒下锅以小火慢煮至可用筷子捅穿便可。4 S  F/ W) r& l6 p7 s5 V
  4、椰浆需用适量清水稀释一下,以免炖煮时粘底烧糊,煮椰浆时宜用小火,避免其煮沸溢出锅外。! `. M. H8 o- G& J
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-7-30 15:17

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hey that look great to eat thanks

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