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[热菜] 美女厨房----秀珍菇炒烤肠[7P]

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美女厨房----秀珍菇炒烤肠[7P]


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烹制方法(三人份) 
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    材料:秀珍菇(160克)、蒜蓉烤肠(150克)、鸡蛋(3只)、葱花(1汤匙)/ q9 K: \( o6 ?( O+ C; t- S
  调料:油(4汤匙)、盐(1/2汤匙)
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0 o2 z- j$ e; E1 蒜蓉烤肠斜切成薄片;秀珍菇洗净,沥干水备用。
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2 鸡蛋打入碗内,加入1/5汤匙盐、1/2汤匙葱花和3汤匙清水,搅打均匀备用。! H& _/ J" D0 u% G5 F' e
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" o* ?; [8 F0 y4 \6 {# w3 烧热半锅水,放入秀珍菇焯30秒,至其变软出水,捞起沥干水。
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4 旺火烧热干锅,加入3汤匙油烧热,倒入蛋液摊匀,以小火炒至蛋液凝固,盛起待用。
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* j; r+ t' u/ V5 ?  Q# F5 续添1汤匙油烧热,先倒入蒜蓉烤肠片,以小火炒至香气四溢,再倒入秀珍菇拌炒均匀。
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1 q' g3 y+ H, |6 加入1/5汤匙盐调味,倒入炒蛋翻炒均匀,洒入葱花,即可出锅。
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9 _, G$ q. A/ v/ z厨神贴士
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  1、在蛋液中加入少许清水打散再下锅拌炒,可使炒蛋吃起来嫩滑又顺口。2 X7 ~8 }4 _% ~6 \; R" X
  2、应旺火烧热干锅,再倒油烧热,倒入蛋液后应改小火,迅速将蛋液炒散,待其凝固迅速起锅,否则炒蛋容易炒老,入口会不嫩滑。: n/ u; Q2 @* Y6 ~$ x4 K
  3、秀珍菇用沸水焯至变软,再下锅拌炒成菜,此法可去除菇类特有的草腥味。
1 g( l# p7 m& c7 _' s$ x5 G' h  4、蒜蓉烤肠已有咸鲜味,因此调味时盐不能多加,否则成菜会过咸发苦。4 K& \, {' n, e1 g9 M# s3 q  ~5 l
  5、蒜蓉烤肠片应用小火炒至香气四溢,开大火则容易将其炒焦。
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看上去挺色泽的,不知味道如何,自己也学着做一回

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