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小 发表于 2006-7-10 05:18 只看该作者
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南瓜洋蔥忌廉湯
南瓜洋蔥忌廉湯
( f$ y( m- C" J. X材料: 0 M* v2 y) w6 w+ i
南瓜 1/2 斤 , 洋蔥 (細) 1個, 清雞湯 1杯 , 水 1杯 , 忌廉 1/2 杯, 牛油 15g , 麵粉 1湯匙, 鹽、黑糊椒粉 少許
, {& t" y( p0 T" n; g做法:
# z$ d2 Q4 W2 U+ M# ^9 _. a1. 南瓜去皮去囊後切片,洋蔥切絲備用;
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2. 煮溶牛油
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+ o: r4 D7 n/ E1 P! I: A' s3. 放入南瓜片及洋蔥絲炒至軟身;
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1 F$ s! u" s1 y Z2 E# s4. 加入麵粉並快手兜勻; % h+ ~8 [9 A6 B1 T0 T! h$ \

L. o7 H* Y( M) O* k5. 加入清雞湯及水,煮至南瓜及洋蔥熟透,盛起並略為放涼;
, G( l# Z6 X7 d9 R- i
/ f7 d# M* L" {4 k6. 用攪拌機將 (5.) 至細滑;
" I: y# B$ Z5 g& N @0 [- E3 f
, w7 I% M! I( U& M9 _+ C7. 將 (6.) 倒回煲內再煮滾,之後加入忌廉、鹽、黑糊椒攪勻即成。- j M2 W. g$ r& v* V/ ^9 @

v0 @' e3 U7 v完成圖:
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