打印

[主食] 咖喱炒饭

ycyyrfd

LEVEL 5(良好表现)

发帖初学者

Rank: 4

帖子: 403
精华: 0
积分: 30
金币: 1319 枚
原创: 3 贴
威望: -1 点
支持: 127 度
感谢: 144 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 30
注册时间: 2008-8-2

1楼大中小发表于 2008-8-17 11:23 只看该作者

本贴共获得感谢 X 2

咖喱炒饭

原料：白饭300克，番茄50克，生香菇、胡萝卜、西兰花、熟豌豆仁、洋葱各10克，鸡蛋1个，葱1根，油3大匙，咖喱粉1小匙，盐1/2小匙，白胡椒粉1/3小匙。
1 T% m& R+ r b0 A
做法：①番茄去蒂、洋葱去皮，洗净切丁；生香菇去蒂、洗净，对切成4块；胡萝卜洗净去皮，切片；西兰花撕去老筋、洗净；葱洗净切末；鸡蛋打入碗内，搅成蛋汁备用。
②锅内放入1大匙油烧热，爆香葱末，倒入蛋汁炒熟，盛出备用。
③锅内放油烧热，加入香菇、洋葱、西兰花、胡萝卜炒熟，加入咖喱粉、盐和白胡椒粉拌炒，再加入白饭炒匀，最后加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下，最后与炒鸡蛋一起盛入盘中即可。; `& \' h6 M% Q4 D% P4 R6 ?

本贴共获得感谢 X 2

TOP

作者的其他主题:
【第十一期】投诗状参赛贴心痛奠【原创】浙江红楼国际饭店桑拿中心双飞记（独发SIS）【原创】南京红旗飘飘桑拿验证（独发SIS）见过的几则荤小笑话幸福的生活--生在70年代初【原创】【3月3日】常州海宝桑拿全套服务记【独发SIS】

flyltt 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-8-17 11:43 只看该作者这个饭炒起来肯定是很香口的了，对吧，看着就想吃一口试试
	TOP