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+ l$ [6 D2 g+ J5 @) x/ A6 ?4 Z材料：冰块100克，巧克力40克，白砂糖10克。
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5 a$ ?  P6 o; K$ ?5 x. l. |. X( |7 @制作方法：
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1. 巧克力用微波炉中火1分到1分半溶化。
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2.冰块放入搅拌机打成冰沙。
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5 i7 O6 o; d6 E  d3.将巧克力浆、白砂糖放入原味冰沙中，搅拌均匀即可装杯。
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/ x. H- O% X# `5 ?) u7 q特点：巧克力冰沙浅棕色，有浓郁巧克力香味，这道冰沙清凉爽口，还具有增进食欲，提神醒脑，解除疲劳的功效，可以帮你驱除夏天里的困顿之气。 1 M: @5 Q8 z( G1 A* i

9 c5 Z# K6 G6 p( K( ]* h0 {用微波炉溶化巧克力简单方便，如果在巧克力里加点鲜牛奶再放微波炉里溶化，巧克力里会有一股很自然的奶香，算是家庭自制的牛奶巧克力了。40克的巧克力放1茶匙鲜奶的比例最为恰当。

★木瓜冰沙★3 G# E! u0 E7 u6 l0 W4 t
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材料：木瓜（大的）2个（也可以选其它自己喜欢的水果，需要500ml的水果果泥），糖175克，水165克，蛋白50克 ! D0 X" v6 O: a9 o# v% U) b) p
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做法：
6 B0 B1 k3 T8 t$ z2 G7 w, `5 U1.怕甜的可以放少一点糖，因为按照方子的量放糖的话太甜了，另外加了约1/3个柠檬的汁来中和的。 8 D9 _) a4 F# L
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2.木瓜蓉冷冻速度很慢，放进冰箱的前几个小时几乎没怎么凝固，大约6小时后才冻住了。第二天拿出来的时候很硬，不过在外面放一会儿就可以用勺子挖了，基本上没有冰渣，吃起来冰凉爽口。

草莓冰沙. ]% M7 W) [% j4 k
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# J  [9 K% \3 h材料：二人份 9 r& a9 e) d+ p( D- C8 g
新鲜草莓 2杯 ，糖 10克 ，鲜奶 1/4杯 ，冰开水 1/4杯 , @" i" u0 z& H+ o5 d( G
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作法：
- C1 S( e" O% x0 _! k1.冷冻草莓：先将草莓洗净去蒂后切成小块，加入糖，裝入冷冻袋中拌勻，放至冷冻库冰上1~2天。
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$ Q8 i# E( ^6 r* x/ e5 F7 ^& I2.将鲜奶倒入果汁机中，加入冷冻草莓丁以断断续续的方式搅打草莓。
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3.若打不动时，可加入少许的冰开水将冷冻草莓丁搅拌后再继续打。
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+ s* K/ |. V% b3 h/ j4.打勻后若仍觉得不够甜，可淋上些炼乳在上面。

其实还有好多呢，只是做法大同小异。
& _' ^# j- w! ^) ^另外，谢谢格格妈妈喜欢~~