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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋
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【菜名】 薯丁培根蛋9 m3 g; }! z) \& h; |8 j- {- m
【原料】
. {) w x8 D. o( a薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙" W- \+ f; w" ^+ ^" M4 l, q
【制作过程】
/ I3 {0 m# {; X2 d3 c7 m1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。 A4 Y, k9 L4 C+ F: y$ ?
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。4 n( I2 Z# I' Q
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用) m) u! w4 a0 n9 w
【特点】) o( [& A9 r: Q9 w: s3 w
营养丰富,色泽鲜亮
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