用料
, s: F$ }- m$ `( s5 r" D" p鸡脯肉 1片(200g)
3 l% l" y. w9 |$ m6 p" ~金华火腿 100g
0 S' P9 Q9 V- q5 h水发冬笋 100g
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干香菇 1个
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绍酒 1汤匙(15ml)
* G. C" q4 s/ p盐 1/3茶匙(2g)
a. m$ _9 | l% f3 Q鸡汤 250ml
$ F' z" o/ @ Q2 C+ x! [/ K% ~( D豌豆苗 50g
f( C9 d, d+ W; w4 M; f* c大葱 1段
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老姜 2片
9 ^ H5 I/ \5 _5 J做法
& v9 Y7 [% J' M& t0 ]# Y- w干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
; [: S5 L6 v# K& y9 a$ Y( W将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。
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金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。
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取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。
; i$ H$ W# z. j4 G* h$ s碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
" r& `1 v- t8 M. i1 o% R最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。
" {; `6 j& P9 t, E4 Q小贴士
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6 b2 c7 c, Q# f8 S( C2 t7 |鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。
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家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。
; b: d# h& b9 Z/ f- U7 \还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。
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