北京已经进入炎热的夏天,天气让人食欲不振,在此,特意制作了冰糖银耳大枣羹,推荐给大家。
+ J/ q0 c$ C* L& V6 o; `
9 y! P K, M, r4 z+ L( f
原料:银耳、大枣、枸杞、百合、冰糖、蜂蜜、琼脂,都挺好找的。
' x, f# C6 g" D9 K( T
% K; T* A: e& I8 h7 m9 I
来个全家福,再来几个特写
) T" l% h) v2 b) n6 g
p: V# l4 ^: U. l+ l
( J. X' Z: {+ D7 V) M% C6 \4 s
# Y1 u& E+ t' h# a
银耳
; a& R$ H6 Y8 L0 e3 Z8 j8 |- o
1 k( P( i# G3 h0 v2 B
, u+ I+ q% H1 G8 J0 K
大枣
$ F7 o3 ?( j- C# e, K' i
: @, ]2 h6 l! b/ Y$ k+ l9 l+ A% d
Q# P+ R' x1 g+ o7 T. g: A枸杞
; \9 G- _1 L8 c: E- x' U
) U1 v3 N2 p; q( ~/ S* ^
& e; n6 v9 M }5 r3 [; K4 {6 M
百合
8 x. |7 W7 B: O. \4 {9 v0 Q
9 L& ~$ g! Z* v" ^4 ~
5 L! n9 e: B) I+ e+ b4 @; c( s- r
冰糖
+ E4 P/ \7 E, f3 d0 q, b+ h8 o
8 d# Y! W$ N4 T8 ~
9 M0 V2 p% X- A- z7 b. @蜂蜜
+ q8 i1 t9 V! e
2 F& O4 h) y" F* q% J0 T' T2 b7 `$ z5 J6 Y( s1 y7 ^) r( K
琼脂(琼脂是为了增加成品的浓稠度)
$ P2 T0 U6 a4 B6 e0 B+ i
+ b7 e# B5 U- L) E" F
2 l. {5 K" N% `& X1 @
制作过程:
: V0 g; I+ V+ Y
8 g# L: ? M* e( y1 X* V1、将银耳5、6朵放入大碗,加自来水泡开,过15分钟左右,银耳发好,将银耳撕成比鸡蛋稍小的片,冲净备用;
, ^! Q6 U" J0 f' z7 ]' i' S2 Y
. E! T& z% a# B- G7 N9 ?8 x
2 R% D9 i; f/ S9 f. \: a/ Q2 ^1 W- |
! P* g% q" ]' v- z) ?* ~4 W" {
6 l( y5 B( U1 |! F
$ \$ v3 p9 t0 \/ @ G9 W: b2 X! b
6 ~8 u) ~3 [. {" I6 J2、枸杞、百合分别放入小碗,加自来水浸泡2分钟,然后冲洗干净,控干水分
- \. S/ a8 x! u7 B
! g3 i0 j& O8 ?* I% X
9 A# ^$ w- I8 I% J, l0 Y( L, H" ^! c' {7 J
, T+ K- A! _; r+ v @0 p0 g! B( ^/ j) v! v9 h( X
3、锅中放入2.5升水,中火烧开;
) G9 M! v* D0 {3 _3 ?, B* y8 _5 Q3 m
& o# w% ]4 @1 T+ u H# Y
1 r" {- k* p4 b. t8 Z
* j6 {. A/ Y/ n. ^$ L( @: R O$ c3 ^
8 r7 Z2 d# j' W; U! R) @
0 k' O c1 t; {+ |6 [
4、水开后,放入大枣(我用的是加工好的去核枣,所以晚放,如果是普通的有核大枣,建议先冲洗干净后,烧水开始时就放入大枣。)
2 V) O; Z) \8 m8 I/ i7 R
- O$ k, }: |9 i `. R
: v! Q Y8 c$ B: }0 g
- _: Y4 v* V7 }, w5 q5、改成小火,水再开后,倒入准备好的银耳片,搅拌后盖锅盖,继续小火炖;
0 @4 ?* O0 f/ j8 t: r0 o) E1 D
( w5 N, N$ v: X7 ^7 |
/ s, P) s. O L4 f3 d! R1 F
0 E& E% d3 u6 N
6 N& J4 g% w7 t3 q& o
# S: k' D# @; s" c
. D- @5 N4 C, C3 {5 D8 _
2 ]& @) y# f" \6 K* M, f6 E
6、水再开,放入洗净的枸杞、百合,搅拌后,放入琼脂条,继续搅拌
+ a2 y* L+ q }8 M2 j9 v" {+ l% F8 E& d+ @# V U7 f# P
# ?( h# Q$ g3 p3 R; e* E8 B
, C' r% I0 w7 U) `% q/ m! \
r1 p g' y7 Z
# _! U( \# b7 b' } {
4 m% L* ?5 S% l- X7 H" U; Y7 P2 n9 q$ V* E
; P3 y+ D/ x9 s3 h' W& i3 _0 I
- M" R9 i0 F/ @3 m( i
5 N' `3 ^. Q7 K* C' ^) B) _( ^/ w1 `
: L, \; c6 Q: n2 m( \" e7、这时准备冰糖和蜂蜜,依个人口味,我是不想加很多的糖
3 @1 j: Y! D/ G7 R1 Z" f2 r) _7 `5 Q1 [- f
. K; y" L- W, c7 c0 Y X$ I% j5 d" h5 t$ `6 y
8 m7 Z! i x. S, O! u' i. k
2 e. r* ]8 J3 f9 N5 z
8、锅开后,倒入冰糖、蜂蜜,轻轻搅拌,半分钟后关火,让余热融化冰糖和蜂蜜
( ]' S$ G5 ^- Q0 x" W! K$ \
8 G; r$ W* F" ]) D- n
: K$ Q a! @0 T3 h& w; _- Y
3 N6 y% r; D3 `3 H
8 E e4 f& z3 ~& e7 r& e
5 U0 W: t5 M1 J! H& z S: q7 Z% S& ^) P! Y
2 _+ G2 C3 U! L* g5 J2 l4 b' w3 D& N/ G9 Z: [8 N
9、待制作好的冰糖银耳大枣羹温度降到室温,就可以尽情品尝了。
1 l- \) Q, j$ W, _+ L: z9 o D
+ i" q+ M/ q9 U9 S4 h+ _. c; V7 s* P; d
: H- k( I/ g# {7 I; y( p
( C ?& P7 T, V特别推荐:将降到室温的冰糖银耳大枣羹放入冰箱冷藏室,随吃随盛,真是享受啊,又能延长保质期,最好是2天内食用完毕。
) c# P& x/ F8 F" y3 N4 g3 d7 |
9 ?( g/ g! Z5 o1 Q还有,不知大家注意没有,楼主的蜂蜜瓶口的封纸上有一大一小两个窟窿,这是用于倒蜂蜜的,物理的连通器原理,上孔保证空气能自由进入瓶中,保证内外气压平衡,自然下孔就轻易倒出蜂蜜来。