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# c1 D+ m& h5 Q1 I原材料:
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白皮大蒜150g、糖粉225g、白米醋110g、盐(分量为所用大蒜的10%)、凉开水适量(刚好淹没所有大蒜就OK)
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/ N5 l2 R! c( l/ z) X! l- A4 p制作步骤:
, C+ S2 o. Q/ `; C& t9 Z1、将大蒜去皮(可以留一层嫩皮,不过我是全部剥了),洗净,泡入淡盐水中(盐的比例是蒜重量的10%,水的分量刚好淹没所有蒜就OK),浸泡半天到一天(可起到消毒的作用,同时也能让蒜比较好保存)。
2 T) P' a8 }. k: X2、将泡好的大蒜捞出沥干水分备用。在干净的玻璃(或坛子或搪瓷缸)容器底部铺上一层糖粉,然后均匀地铺上一层大蒜,再盖上一层糖粉,依次操作下去,至到把蒜铺完,然后在表面铺一层糖粉。(图2、3、4、5)
% R# _2 X2 @7 O1 \3、然后将白醋缓缓倒入,如果容器够大,还可以加一些凉开水,不用搅拌,让糖粉慢慢融化,最后将玻璃容器密封好,腌制2个星期到1个月就OK了~!期待ing~~
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兔兔小贴士:一般蒜和糖的比例可以按大约1:1.5来配,然后据说最好吃的糖醋味是糖:醋=2:1 大家有兴趣的话可以试试
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# b- I( W0 H [3 ?4 ~) a大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖醋蒜,不仅蒜的辣味减轻,而且辛热之性也变得缓和了,不仅如此,在吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收。
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