笋香虾仁饭
5 x" }: Q$ i' d2 I6 u3 u \
) K2 w |: ~2 f/ G, J
. v! x: u. P' M' J
% u; G, X; `2 y2 J6 |3 ?材料:
+ F- u9 R! j5 q G4 n 鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯
! c8 y. {) p7 U6 O' r7 |3 F
, r% c0 q! y) e$ e" f: h 调味料A:
: B5 z( H0 j9 V$ X: N 盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
5 o4 l$ Z; k8 i3 E D4 ]
8 {& p* G6 | G- i: i/ _$ Y) d 调味料B:
) O" J6 l: B3 E% o8 r 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
( @: c; U# P; n; [' r
+ n! ?9 f% \ C; b( U/ x" k 做法:
: t/ k; K4 `0 V( ?- b9 |/ v (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,
$ U7 L5 Q' h# t% N" {& h I 切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,
% |: x; p# z: y6 [& ? Q! c 用热水汆烫备用。
4 s1 ~4 A9 S5 h- ] P5 s (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,
5 i6 a0 f" S9 N. ?
再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。
, H3 f7 h" y% J! D8 Q
开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
. U. I* B( x. H x9 x5 g (3)最后打开盖子,加入汆烫过的虾仁、
- M8 b |$ [0 R
葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。