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2 _4 d. I# a8 `6 ]9 [* X3 B原材料:
0 y  z) b# @) ?+ i银耳、梨、苹果、冰糖、枸杞、清水适量
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4 u/ ]5 B9 L- S# d8 Y0 K制作步骤：
( v6 R# t+ I. L. v1、先将银耳提前泡发一夜，然后撕成小朵，加适量的清水，盖上锅盖，大火煮开，转小火慢慢熬至汤汁粘稠~！" m3 t4 D" t6 U* g3 {* }" W8 u
2、将梨和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用；枸杞洗净备用。* a  T6 X8 C# i8 c
3、将梨块，苹果块，冰糖和枸杞一起加入熬好的银耳羹里，中小火煮至梨和苹果熟透就OK~！7 H$ |& t3 `+ g- M, ~6 L

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都来润一碗吧~！
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show一下刚败的一些小勺~！8 z" x8 a! L* _9 s$ h7 U% a5 g

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9 D! Z0 _- O3 U1 C喜欢它们绚丽的色彩，和憨厚的造型~！, Z- p4 D$ E2 D/ L

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做法和材料都很简单,不过的确是一道很好的清肺养颜美食,很适合经常熬夜的人食用哦!

我们这里卖的银耳特别白，网上说银耳的颜色是淡黄色的，所以我一般不敢吃它

我只做过冰糖银耳的，加水果还没做过，改天试着做的。

好一道清心的粥啊，爱美丽的女孩子的首先好汤！