原料：
8 }  f3 F5 P2 ?6 d3 B2 ]南瓜、蒜容、糖、盐。3 C+ p* o% o" F, l# b

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做法：
: x7 ?4 L: P+ Q  L4 ^+ {7 {+ P0 }$ S6 n1、油烧开后，把蒜容爆香。
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2、把南瓜放进爆炒。
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. A/ I; p8 m( V' I# N3、加上清水煮
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; i$ V0 f* k8 ?+ H6 o) [% Z- G; ?. H4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。" n( m& o1 j) w
（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）% p' B% b) c5 R0 C
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5、成品！3 B, ~$ o2 _5 ?: r, T/ n6 g- H3 R
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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.