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这样的炒饭比较受小凯同学的欢迎，一人一个碗，饭菜俱全，洗碗刷锅的时候多省事儿啊！(*^__^*) 嘻嘻……: W/ R+ Z, m# ^( c4 Z               # Z) s# x7 z1 W               原料： 6 I) p8 C# O$ R- V* j0 t: N              0 C  [2 n) L5 i9 s1 U8 g/ l- k               约200克秋葵5 G6 g  B8 U$ |- _- N7 e! R                 2片三文鱼 . \+ w1 [5 A, D9 q                2个鸡蛋，打散成蛋液 3 H: l) f$ H0 M. n+ u5 z7 `                1大碗冷米饭，打散 4 p' q& ~+ z' w6 d! |  油和盐适量 # p6 Z$ a5 _" g* r              - J, |: n" C* F# L7 Q& X! g. k               做法： % ?  y( e1 L& m! y5 w               & K) S+ y3 {% y+ X: W+ _              秋葵和三文鱼切成丁，在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒，加盐调味，盛出备用。 ) d7 O: ?  z# K               * X; [3 B; n& U0 k              烧热锅，下油，下打散的蛋液，然后倒入打散的冷饭，加盐拌炒均匀后，倒入炒好的秋葵和三文鱼丁，再度炒半分钟后起锅盛盘。7 Y. c/ J, s! V  B! c# S+ F6 y

看，剩饭的华丽大变身！+ w  q' H& l  u3 Y2 `+ L               ' Y# y& A% T& K  n# T. b

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光看图片就已经垂涎三尺了，再看介绍，哦，简单，真是实用，简单，美味又营养。谢谢楼主。

看着都饿了，，原来以为三文鱼只能生吃 好吃呢。。谢谢楼主了

看上去还不错，不知道味道如何了，感谢一个，支持一下

三文鱼最有营养了 最好的好像是挪威的深海三文 谢谢楼主 多吃三文对男士身体好啊