健康沙拉：) \# y7 x8 {( {9 e! N
材料：- V  k) U. Y% V% b
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
/ e, ^8 Z& V0 V! a- Z& s沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）
, x) p: ]* e% @3 ?  s+ k做法：
# b* ~0 r6 B& S/ k/ R1，材料、* p2 x! v- j* J  g
2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。
" ]" Z) D4 n, [; E5 ^" Y, ?3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。- ~9 r: f( ?2 f% ~4 p  e# o. A

, y4 }+ v) |6 }4 k0 {9 c5 k4 k9 g- h+ r) g8 Q0 c' M7 R

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！