原料:
: w3 f* B z2 M1 P" j) K; v3 }鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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4 e: k0 m' x D5 `$ G% v辅料:
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(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
! ^$ E, D- A2 w. S0 w: l% J2 p(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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7 k2 V' U7 k- U$ z8 |; ~) Q做法:
) X5 X( X( E" _3 K. t0 T! ~9 s& ]1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
. o& g* \8 J) P+ m2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
/ w/ J. c/ @* s1 O3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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. u1 T# |: Q. f7 A mTips:
) ~- i. f3 L4 }$ _/ Q+ I5 G1 `% Z+ l剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
" }( u9 L6 I5 ^* L, b煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
& I* S$ g3 _# v& K如果没有酸豆,可用山楂果代替。
