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[热菜] 白胡椒双色菜花炒蛋

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白胡椒双色菜花炒蛋

原料:白菜花,西兰花梗,白胡椒,辣椒粉,鸡蛋(蛋白也可以),少许橄榄油! U) M. z8 |/ ~9 K( H
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做法:7 Z- |$ c  m" u. H0 [3 F

* J, S& X0 Q  c" o% r: K* W5 l1、先炒好鸡蛋(用尽量少的油,用好的不粘锅,鸡蛋液里可以不放盐),放在一边备用。
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* B$ p. H* w) V# d2、菜花撕成小块,西兰花梗去掉老皮后切成薄片;3 G6 B2 G5 F3 h5 }
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3、锅里放几滴橄榄油,锅热后,放入菜花和西兰花梗,淋上少许热水,中火炒制,可以盖盖让菜花熟得快一些;
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+ E) l1 ^+ D1 h7 ?- J4 _4、最后加入炒好的鸡蛋和白胡椒、辣椒粉就可以出锅了。觉得太淡可以加一点盐。
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