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, m  w# Y3 w% L) ]2 h材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。
% A5 P" ?* L; |6 W4 H3 s: s2 T做法：
2 u9 b  Y! K. C* x4 m# Y" C1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。6 ^0 @7 g. t6 V# D
2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。' b; r. X5 T6 o% W. @$ e
3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。# r% r) X2 I3 F4 e- h  ]
4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。
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5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。
, E0 {' e. \6 I9 O- C) L7 _' P% B6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。
, m0 u+ |' C$ B( i7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。) h2 d+ n' f1 V3 R( r9 s
8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。
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! X5 F2 `5 x: O1 q至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。6 \/ W# `4 n. J9 l

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4 e6 `3 x$ U9 Y! c" P米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。
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看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？