LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1785 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-13 23:14 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
紫菜素火腿卷
3 y5 f$ u. ~1 u5 G" N, h8 f·图 片:
. f& j- u( O# ^; D5 ^" r 9 ^- g; |) v4 \( s
·配 料:7 M/ A4 ^; c2 ?0 w* N# c' n- w4 J
紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克
U) K/ Z' K) j F% ^$ \6 k; N( P% J7 K
3 W4 \! F- O% w2 Q8 s5 n' {% e0 c8 s
·操 作:1 |! i: {! n! ?$ `3 C, i( r
将素火腿稍微用油炸,生菜洗菜,芦笋用开水烫过、黄瓜切成条,用少许盐腌过。
' W, h- Q! b$ y' V. U把紫菜一分为二,把素火腿片放在紫菜上面,再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉,最后卷好备用。
Z/ q9 D/ j4 \% r- D( s切成斜片排盘即可。
|