灵芝鸡汤

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-15 10:48 只看该作者

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灵芝鸡汤

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- ?" g( m/ v5 l( W! U2 c7 E
% i( V) k) {! J* Y1 Z4 k基本特点增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 ( }% g8 e7 T* K! W0 K
需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 5 f h# w' }2 O+ e- G. m
制作方法
2 m; W- `* x! r6 O( a& V* E1．鸡去皮洗净，出水，备用。: X+ B! P5 N9 Q: s
2．陈皮浸软去果瓤。' p: K* V6 z0 R2 i, \9 \
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。. S5 u6 ?! Z$ w. Y( f5 u/ E- n
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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